rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Paweł z miejscowości Czechy koło Zduńskiej Woli. Obecnie studiuje w Warszawie i tam też zdarza mi się "trenować" Mam przejechane 29626.97 kilometrów Jeżdżę po szosie z średnią prędkością 30.90 km/h
Więcej o mnie.

Wejść

Moje rowery

FELT 24394 km

Fondriest 6641 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:	473.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:30
Średnia prędkość:	32.69 km/h
Maksymalna prędkość:	58.30 km/h
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	59.24 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

63.64 km 0.00 km teren

01:56 h 32.92 km/h:

Maks. pr.:51.50 km/h

Temperatura:23.0

Rower:Fondriest

Trening i kapeć:(

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 0

Pierwszy trening po maratonie w kowalu fajnie gdyby nie kapeć na 15 km przed domem. Dętkę zmieniłem w 10 min ale tak wjechałem na coś ze została dość duża dziura w oponie :(

Dane wyjazdu:

48.80 km 0.00 km teren

01:23 h 35.28 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:

Rower:Fondriest

Maraton szosowy kowal 2009

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0

Mój pierwszy maraton. Jak dla mnie wypas 9 miejsce na 30 zawodników strata do lidera ok 4min

Dane wyjazdu:

47.76 km 0.00 km teren

01:27 h 32.94 km/h:

Maks. pr.:45.90 km/h

Temperatura:19.0

Rower:Fondriest

Trening

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Wiało i za ciepło nie było ale trzeba ćwiczyć w sobotę maraton.

Dane wyjazdu:

40.76 km 0.00 km teren

01:18 h 31.35 km/h:

Maks. pr.:53.10 km/h

Temperatura:32.0

Rower:

Niedzielny spacerek

Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

101.74 km 0.00 km teren

03:12 h 31.79 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:29.0

Rower:

W końcu setka padła

Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0

No to moja pierwsza setka to Zduńska Wola-Łask-Widawa-Burzenin-Sieradz-Męka-Rososzyca-Boczki-DOM tępo nawet nawet tylko trochę gorąco

Dane wyjazdu:

38.20 km 0.00 km teren

01:07 h 34.21 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:20.0

Rower:

Krótki sprint pod wiatr

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0

trasa boczki-rososzyca-męka-wozniki-DOM
Prawie cały czas pod wiatr

Dane wyjazdu:

83.00 km 0.00 km teren

02:35 h 32.13 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:20.0

Rower:

80km

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

trasa: Zduńska Wola-Łask-Widawa-Burzenin-Sieradz- DOM

Dane wyjazdu:

50.04 km 0.00 km teren

01:32 h 32.63 km/h:

Maks. pr.:58.30 km/h

Temperatura:34.0

Rower:

50km

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

trasa: Zduńska Wola-Łask-Sędziejowice-Brzeski-Paprotnia-DOM